我们在当下的社会中都会选择用写心得的方式来记录自己的收获，养成写心得体会是一个好的习惯，让我们把自己的感受铭记于心，记录自己的成长吧，总结了小编今天就为您带来了大学生培训心得优秀6篇，相信一定会对你有所帮助。
大学生培训心得篇1
作为一名刚从学校毕业的大学生能有幸接受如此系统的培训对我以后在浙商的工作乃至整个职业生涯的规划都是有着重要意义的。通过这次培训又一此深切体会了浙商银行的企业文化。作为刚入行的员工融入这样的集体应该积极学习争取早日在自己的岗位上做出应有的贡献。综合这次培训，以下几点体会感触最深。
第一部分的培训是关于新员工的职业化培训。简单的说，职业化就一句话，把必须做的事情做好。有人不禁会问，都去做必须要做的事了，我们的兴趣，我们的爱好，我们的梦想该如何去完成呢？对，我们不能忘了我们的梦想，我们之所以年轻就是因为我们有梦想，梦想是督促我们前进的最好动力。但是我们的梦想能轻易实现吗？答案是否定的。我们只能把必须要做的事情做好之后，才有机会去，才有足够的时间做我们想做的事情。用五天的辛勤劳作换取2天的自由是人生最好的状态。
第二部分的培训是野外素质拓展。素质拓展看上去都是玩乐的项目，其实每一个项目背后都蕴含着一些作为职业人应该具备的品质。最基础的，每一个项目的完成都是以团结为基础的，背摔，高空抓杠，求生墙，甚至是吃中饭，无不是团队的合作的成果，但团结仅是成功的一个基础因素。给我印象最深的是高空抓杠，从八米高的空中一个尚不能站满双脚的地方起跳，抓住空中的一个横杠。每个玩过这个项目的人都会说，“早知道我就把杠推的远点再跳了，没有想的那么难，我可以跳更远”。是的，很多事情都是这样的，很多的困难，其实并没有那么难的，只是我们在实践钱给它设定了难度了，以至认定这是难以跨越的鸿沟，便放弃了一试的机会。我们做为新人上岗，很多的困难都是我们想像的，只要我们努力跨出第一步，勇敢的尝试，成功就在前方。
第三部分是岗前培训。这部分的培训中我们不仅能学到一些上岗前的一些必备知识，最重要的是再次体会了浙商的精神和文化。结合这次的整个培训过程和从2月份以来历时5个多月的实习工作，感触最深的是浙商的服务精神。首先是对外的服务，对客户的服务，在我实习的短短5个月内，浙商的金融产品 不断的推陈出新，从“生意金”，到“贷的快”，再到“一日贷”，无不是为了让客户从我们的金融服务得到更多的价值而做出的创新。然后是对内的服务，对员工的服务，大的不说，仅从这次培训的各个环节来说，从课程安排，到食宿安全，无不体现总行人力资源部对我们体贴入微的服务。所谓三位一体，共同发展，感触良多。
第四部分是军训。三天，短暂而艰苦的培训，是我们每一个新入行员工必过的一道坎。三天训出一个分列式，很难！但是我们做到了，做到了让部队满意，让领导满意，让自己满意。除了这些，我们学到的还有更 多，军人钢铁一般的品质和吃苦耐劳的精神，正是我们每一个浙商人该具备的，应该在工作体现出来的。
最后，感谢总行安排的这次培训，短短的两个星期，让我们这群人从陌生都好友，让我们在全国各地都交到了朋友，谢谢！
大学生培训心得篇2
照常查邮件的时候突然看到通知说要交一份心得体会，才发现一个月这么快就过去了。经历的时候只觉得朝九晚十一做实验开组会看文献各种忙碌，没有心思好好整理自己的思绪。做完了今天的实验，静下来回顾这些天的经历觉得恍然如梦。
一个没学过遗传没做过生化分子遗传基因工程实验的大二学生，来到颇负盛名的北生所做五周的summer student，一切都是新手上路，小心翼翼，诚惶诚恐——适应全新的生活环境(地处“荒郊僻壤”的研究所以及高端霸气上档次的实验室)，建立人际关系，学习线虫、自噬、溶酶体有关的简单知识，从理论和操作两个层面上掌握各种相关实验的原理和方法，在耳濡目染中培养或者说反思自己的思维模式……来之前我给自己定了个很宽容的标准，就是多看多问多记少添乱(没幻想能不添乱)现在看来还是比较合理的。我有幸跟着两位师兄学习(王老师给安排的大师兄此前已有个ptn轮转的二师兄和他一起做实验)，从围观到参与，从单纯的跟屁虫到独立做一部分实验，有满足感随之产生。金超师兄(大师兄)实在忒羞涩，虽然话少但信息量大;多谢陈赫师兄(二师兄)展现了北京人话痨的特质让我也不把这一属性隐藏的恁么深了!跟着两位师兄学习真是“加量不加价”，受益匪浅，抱拳!好记性不如烂笔头，小本子上记了我看和做的各种实验步骤和原理，以及我的错误操作和补救办法，还有组会和年会等的(不明觉厉的)笔记，白纸黑字的告诉我，路漫漫其修远兮。
作为一个自认为的社交恐惧+慢热+脸盲+记名无力的人，突然闯入一个已经磨合很好的集体是一件很难的事，所幸老师和师兄师姐们还有一起来的summer都很nice，让我虽然不能说融入但是也觉得自在和舒服。我在来这里之前以为做科研的人都是难以交流的geek，但是其实这是天大的误会。虽然我始终不敢跟王老师交流，但是看到组会上她和师兄师姐们的交流和实验室外的生活状态都能感受到她的亲切平易。而师兄师姐们在实验的时候严肃认真，实验之余谈天说地以及互相调侃，这跟在学校的相处模式并没什么差别。而且师姐们组团吃饭、遛弯和夜里回宿舍都会叫上我，这极大的解救了我不知道怎么进入圈子的尴尬，感谢小兵姐，亚楠姐，媛姐!(我还没当面这么叫过师姐们
在这里的一个多月经历让我认真思考了自己曾经的决定，现在的状态和将来的路。其实当初报名来nibs的目的很单纯，就是想见识一流实验室，感受一线科研工作者的气质以及亲身体验一下科研生活。做科研是辛苦的，脑力和体力都是高强度的消耗;做科研也是快乐的，只要你足够喜欢。很多人都有能力做科研，但不是每个人都可以做好。热爱是开始的原因，坚持才能让人保持不断努力，哪怕无数次抱怨好累好苦要罢工但是回到实验室又是满血复活一头扎进实验里。
想想去年暑假也没有休息几天，几乎都是在学校合唱团排练和学生会编书中度过，而今年是院里海滨实习和nibs暑期学校几乎排满了整个假期。看来我的确是一个精力旺盛的爱好广泛、喜欢通过实践、来亲身体验和感受来认识世界认识自己的人，虽然过后可能并说不出所以然来，但是那一份经历的的确确给我带来了各方面的影响。即将离开，千言万语不如何与人说，难以理出一个很清晰的思路。就以一段我存了好久的话做结尾吧：
你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会找到一个方法。
找到了值得坚持的路，就应当一往无前地走下去，做好一切准备，不惧怕阴暗，不畏惧荆棘，不退缩，不回避，因为对的那条路，往往不是最好走的。
大学生培训心得篇3
为了进一步提高我院学生干部的综合素质，树立远大的理想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，在学院领导的关心和指导下，学院团委、学工处召开了一系列的干部培训大会，其中有xx老师主讲的心理健康专题；学生处xx老师主持的“观念第一—学生干部的定位”、“学成干部的工作方法与艺术”；以及学生干部小组方案演绎，团队协作—户外拓展活动的培训。
从心理健康专题的讲说中，我懂得了学生干部如何应对心理压力，自信风采，为自己喝彩。也从干部的学习培训中，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。下面我就简单谈谈这次干部培训的心得体会和我在今后工作当中的打算。
优秀学生干部的两个条件：
（1）具有坚定正确的政治方向，德才兼备，品学兼优。
（2）素质拓展，服务热情，有很强的工作能力，在同学中有很大的威信，能主动承担社会工作，积极组织开展各项工作，有突出的工作成绩，能起到骨干和带头作用。
首先，加强思想素质培养。做到言行一致，敢于对自己所说的话所做的事负责，争做表率，树立好学生干部的形象。通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，不断的追求完美。我会牢记自己是一个学生干部，培养朴实的工作作风，真诚的对待每一个人、每一件事，保持良好的精神风貌。
第二，注重自身能力素质的培养。包括分析问题的能力、调研能力、组织领导能力、语言表达能力、自制能力以及创新能力，要学会主动分析，迅速反应，工作严密，大胆创新。对于各项工作，我会尽量的安排好时间，有计划的完成，避免忙乱中出错，并在务实的基础上勇于创新，开拓思路，放开手脚，敢想敢做。
第三，要具备良好的心理素质，要有坚定的信念，顽强的意志，稳定的情绪，健康的身心，遇事冷静，做事要自信。合理配置时间，学会学习、工作和休息，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。
最后，学生干部在工作中要有团队精神和协作意识。团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，而个人主义是这个时代年轻人需要克服的障碍。在工作中，团队精神和协作意识将能充分发挥出全部人的潜在能力，更加高效的完成任务。
通过干事培训的学习，我应该学会做到以几点：
1、通过各种行动让团委学生会可以有条不紊地运做起来，使得各部门之间达到最好的协调，做好配合，组织更多有意义的活动。
2、组织好本部门的各项活动，使得各项工作和活动都能顺利进行，从而提高干事干部的能力和积极性。
4、提高工作效率，培养朴素的工作作风。
5、遵守纪律，并按照学生会的工作管理制度做好每项工作，争做表率，树立好学生干部的形象。
能有机会参加学举办的培训，我感到十分荣幸，而且获益很多。我将在今后的工作学习当中时时刻刻以老师们提出的高标准严格的要求自己，尽心尽力做好团委学生会里的每一件事情。
为进一步提高我校学生干部的综合素质，树立远大的理想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，校团委召开的学生干部培训交流会于6月21日准时拉开帷幕。此次学生干部培训包括了各方面的培训，其涵盖内容之多，范围之广，使我感受颇深，对我们参训人员来说更是一次非比寻常的体验。
经过这次的学习培训，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力、人际交流和沟通的方法等。在第一天由王洁琼老师讲授的“学的表率，行的楷模”专题培训中更是受益匪浅，让我进一步认识到：作为学生干部，首先要有表率作用，只有自己身体力行，才能更好的带动身边的人，同时也要树立为学生服务的意识，谦虚的'对待每一位同学，如实的反映同学们的要求，善于合理有效地表达和维护同学权益。
另外还要有坚不可摧的心理素质，指点江山的能力潜质，高瞻远瞩的现代观念，懂得说话的基本艺术等，以求个人和集体的最大化地实现。
学习是学生的第一要务，作为学生干部要注意各方面的学习，这就要求我们的学习工作要有激情，有耐心，有责任感。在学好第一课堂知识的同时，还要注重平时的学习，占取信息制高点，拓展知识面，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。
在这次培训中我还知道了学生干部应该掌握的工作方法：
一、少说多做。恪守少说空话，多干实事的原则。学生会是一个“自我管理，自我服务，自我教育，自我约束”为议程的组织，这就要求我们学生干部在同学面前必须严格律己，说了就一定要做到，要求别人做到的自己一定要做到，用自己的行动去带领同学们，赢得同学们的信任。
二、虚心向他人学习。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，在实际工作中，我们学生干部一定要学会谦虚谨慎，虚心学习他人的长处，用别人的长处去弥补自己的不足，真诚的对待每一个人、每一件事。
其次就是作为学生干部对自我角色的定位。学生干部的前提和基本是学生，“干部”对于我们来说只是一个机会：一个可以为同学服务的机会，一个可以锻炼自我能力的机会。所以，作为学生干部首先应该放正自己的位置，作为学生干部都应该有一个信念——事情要么不做，要么就认真去做。
作为学生干部首先要做的是尽心尽力做好本职工作，在平时的工作中需要“三心”，即耐心，细心和责任心。同时也应具备团队精神和协作意识，团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，在工作中，团队精神和协作意识将能充分发挥出全部人的潜在能力，更加高效的完成任务。
通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，并不断的追求完美。
最重要的还是把握自己的心态，我们要不断在风雨中成长，让暴风雨不断的洗礼自己，让自己在困难中成熟。我相信只要努力，我们一定能找到别人不曾走过的路，别人不曾到过的地方，看到别人曾看不到的风景。
大学生培训心得篇4
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的培训过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己得能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给大家的，必须要通过实际工作来积累与强化。会计学作为一门与实际工作结合紧密的学科。学校中所有学到的知识都要转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。从这个层银行面上来看，我们的会计教育和实践是有一段距离的。会计是一门实践性很强的学科，会计需要理论的指导，但是会计的发展是在实践中来完成的。
所以，我们的会计教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理师德好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；假期实践与平时实践的关系，以假期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。我非常希望学校能加强实际的工作与党校学习心得理论教学之间的紧密结合程度，实践可以非常好的提高学生学习的积极性和教学的针对性，对我们这些毕业生尽快熟悉实际工作是非常有好处的。
在培训期间我也深刻的感觉到了国企的工作效率非常需要大力的提高。人浮于事，工作效率低企业发展观下是国期的通病。在这次培训中我也深刻的感觉到了这一点，仅举两个例子：一天，有一个同事一上午只工作了两个小时不到，其余的时间都在一个接一个的打私人电话，一边说着自己很忙，另一边手里却什么活也没干；另一件是关于年初报税，在银行资料还没有准备好，单位却在下午三点定好了地方开联欢会，于是，大家都去联欢了，报税的时间就被推迟了。
我认为，造成这种效率低下的原因是来自多方面的，最主要的是铁路这种大型国有垄断企业没有引入非常有效和富有活力的竞争机制，分配方式不够灵活，直接影响了员工的工作动力与工作效率。我个人认为改变这种局面的直接可行的方法有两个：其一，领导的工作作风的改变；其二，员工在工作时间约束的加强。我认为，联欢会虽不是庆功会，但也应该是在不影响正常的工作的前提下举行的，而不能由于要开联欢会而增加不必要的成本（如：税收滞纳金）；员工在工作时间，应主要处理公事，如有特殊情况，可请假专心处理私事，而不应该占用较长的工作时间、利用公共设施处理私事。这是我的一些个人的看法，作为一名员工，我也是希望自己所供职的企业越来越好。
通过这三天的培训，我接触到了真正的账本、凭证，亲手进行了简单的实际业务的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实中会计业十七大的业务处理的流程，认真观摩了师傅针对具体业务的处理，使我对会计实务的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。尽管培训的时间并不是很长，但受益匪浅，我深信这段培训的经历会对我今后的学习和工作带来非常积极的影响。
大学生培训心得篇5
踏着满园的青绿和徐徐的微风，我们在朝气蓬勃、春意盎然的季节迎来了第一届辽宁医学院大学生骨干培训班的成立。我就像是一名刚刚踏入大学校园的学生，充满着激动和一丝丝的紧张，作为一名专升本的学生，我算是这个班级的元老级人物了，面对着眼前神采飞扬的学弟学妹们，又让我对这个学校更加的依恋和感激。
这次培训班是继大学生青马工程之后，我校团委的重大活动。20xx年5月,团中央在北京启动了“青年马克思培养工程”，旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干、团干部、青年知识分子等青年群体的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。我一直担任班级的团支书，怎样把班级带领好，一直是困扰我的问题，我自认在四年的工作中已经慢慢的成熟。但是通过这次的第一次培训，听了张力娟老师语重心长的讲课，使我对这个职位又有了新的的认识和理解。
一、不断超越、不断创新、不断否定
个人如何才能不断地超越自己？如何才能在人格上独具魅力？如何到达生命的最高境界？一言蔽之，每个存在着的个人怎样才能对抗生活的厚重，用我们的力量去活出自己的最佳状态。我记得有人曾经说过超越自己就是努力培养自己的兴趣爱好，看着别人的长处尽力进取自己，静下心来看看书,听听音乐,用一颗慈善的心感恩这个世界的一草一木,一事一人.若干年后一定会感受到超越了自己的快乐感. 作为干部，不仅要超越自身，还要又示范性的超越别人已做好的工作。张老师说得对，“不是工作需要你，而是你更需要工作”。不是每一个人做的每件事都是对的，学会否定自己也是超越自己的一种体现。不断否定才能提高工作质量，才能不断提高自我素质。
二、珍惜机会、认识自身的价值
学生干部的职位是老师和同学们对我们的信任给予我们的责任。我们不仅锻炼了自己，使自己提高了组织能力。我们应该珍惜这次机会，秉着服务于同学的理念，来为同学办实事。我们就是老师和同学们的桥梁和纽带。也通过培训班这个平台把学生干部培养成为学生和社会的精英。“每个人的时间都有限，所以不要把时间浪费在别人的生活里。不要被条条框框束缚，否则你就生活在他人思考的结果里。不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。最为重要的是，要有遵从你的内心和直觉的勇气，它们可能已经知道你想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。”这是一段来自斯蒂夫.乔布斯的精彩演讲。这几句话很简单，但却告诉了所有人一个最重要的人生道理：不要淹没在别人的光辉里，要让自己灿烂夺目。每个人身上都有最优秀而独特的地方，这份优秀不会与任何人重复，只属于你自己，哪怕你与别人的差别只是那么一点点，可正是这一点微妙的不同让人与人之间区别开，形成独特的唯一的自我。只有充分意识到你的独特性和唯一性，你才会拥有来自内心的最真实的自信，才会最大限度地发挥自己的潜能，创造无可估量的社会财富，才会经历一个有价值的、没有遗憾的人生。记得你的身上总有一份光辉是任何人所不具备的，它能够让你永远与众不同。发现并培养它，让它作为你最大的优势和你一起发出灿烂的光芒！你的光辉闪在哪里，能否受到它的恩泽，取决于你自己。诸多事实，积极认识自我价值，发掘自己的潜能，比学习一门技能更重要。在指定外界条件的情况下，是否能够成功，取决于是否可以准确地找出自己的优势，并全力将它发挥出来。发现你的价值也许并不一定能令你取得绝对的成功，但可以肯定的是，如果没有发现它，就一定不会成功。
三、学会管理、优化工作艺术
管理不是指居高临下的管住别人，而是让大家信任你。作为学生干部，我们应该有责任心，发挥模范作用，善于发挥自我管理的作用，采取方法，建立机制。调动大家的积极性，及时了解和分析大家的需要，收集资料广泛听取同学们的呼声。对工作正确的运用技能和方法，提高工作质量，增强集体凝聚力。结合学校工作适时的开展工作，培养一个“主动、和谐、勤奋”的团队。
四、充满自信、努力学习、增加内涵
一个人没有了自信，就等于丧失了一切。自信是成功的必要因素，发现自己的长处，不断尝试，接受挑战。学生干部这个职位就是我们对自己的挑战，我们在工作之前要相信我们会更好的完成这个任务，我们才会接近成功，不管这个工作有多难，我们都要全力以赴为同学着想。学习终究是学生的职责，学生干部在做好本职工作的同时，不要忘记学业，知识才是未来成功的资本。内涵就是主题里的隐魂、气质、个性、精神被我们
情感的概念，创作出来的一切属性之和。我们其实在学习的同时也是在充实自己，增加自己的阅历，提高自己的素质，增加自身的内涵，社会是需要真正有内涵的人。
以上是我在此次培训的体会，总之，作为学生干部是要坚持从实际出发，实事求是，学会关心他人，全心全意为同学和老师服务为己任。培养青年马克思，是做好各种工作的基石。随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展，我国的经济体制、社会结构、利益格局和社会思想观念正在经历深刻的变化。同时，在各种思想文化相互激荡的环境中，广大青年思想活动的自主性、选择性、多变性、差异性明显增强。在此背景下，社会需要培养和造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装起来的青年马克思主义者，
是关系到我国改革开放伟大事业的成败。在今后的学习中，我们还要不断的严格要求自己，努力成为祖国的栋梁之才。
大学生培训心得篇6
这学期第一次接触了“宾馆礼仪与形体训练”这门课程，但由于在_迎宾馆这边宾馆人员流动的原因，我们一直缺宾馆礼仪的任课老师，所以实际上只上了形体训练部分。还记得刚知道有这门课程时，心理想的是“宾馆礼仪与形体训练”应该就是教我们一些如何保持微笑、端正坐姿、站姿、走姿的，后来开始上课了，刚开始是讲理论知识的。原以为这门课程就这么无聊了，没想到后来老师竟然带我们到体育运动中心去实地上课，而且不只是老师对着一些健身器材一一给我们讲解其用途及锻炼功效，还让我们实际操作，切身体会，足足过了一把健身瘾。像这样的上课条件，我想在校园里面应该是无法实现的。
这门课程上课的时间虽然不多，但给我的感觉也是有所收获的。这一年在这边边上班边上课，虽然也有休息时间，但即使休息了也只是补充下睡眠而已，很少自己去锻炼身体。这点形体训练课刚好是一个补充，可以让我们疲劳的身体得以伸展。每次进体育运动中心，我都觉得自己浑身的神经、细胞都有动起来的欲望了，而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液：还可以使我们的心"聆听"更动听的声音。每次和大家一起在愉快、轻松的氛围中上课我都会很开心、很放松。这就是我上形体训练课最深的体会。
作为女性，我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但是它会灌注"美"的思想、健康的理念，实现对"美"的初体验。而这种最基本最原始的对"美"的体会，对健康的珍惜，对我们以后的追求都会产生重要的影响。
对于这门功课，给我最深的印象就是休闲，娱乐，放松。当然，在这种放松过程中，我们也掌握了这门课程的一些技巧。初学这门课时，会觉得有点无趣，心理总是想“哎，又是无聊的一堂课了。”因为讲的都是一些抽象的理论知识，课也比较枯燥，不过后来老师体会到大家的想法，就改为实地教学了。之后上课前是这样想的“哈哈，又可以去享受一种别样的情趣啦!”对于上形体课的心情就发生了很大的变化。刚开始感觉这有点像我们在学校上体育课，但在学校上体育课是室外的，夏天的时候就要在太阳底下晒，而且运动设备也没那么好，所以在这边的机会对我们来说是一个很好的体验。对于自己心情的改观，我想也是因为对形体的进一步了解改变的。
这门课程与我们学的其它课程不一样，其它的这是一种枯燥的理论知识，根本没有实现的可能，也只有大脑在运转。而形体，给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用身体做各种动作，还要用五官去感觉，用眼睛用脑想，用耳朵感受?它给我们带来的是真正意义上的劳逸结合，让我们全身各个部位都激活，都动起来。我想每周一节的形体课实在是有必要的，但后来因为老师没时间的问题，就都不能上课，感觉真的很可惜。
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