实践总结让我们了解实践的重要意义，不少人在参与实践后，都是会认真写实践总结的，总结了小编今天就为您带来了三下乡活动实践总结6篇，相信一定会对你有所帮助。
三下乡活动实践总结篇1
xx年7月6号，重庆邮电大学“乡网乡情”三下乡小分队整装待发，带着徐老师的谆谆教诲和期许，带着队友们的激情和坚韧前往此次下乡的目的地——葛兰镇。
队友们穿戴着代表着学校和学院光荣标志的服装、帽子浩浩荡荡地穿梭在人群里，看到路人的眼神和表情，我感受到的不是异样，不是歧视，而是赞许和肯定，这一刻是光荣，是自豪！
接下来的几天下乡生活是充满快乐的、激情的、努力的、期待的。尽管其中有骄阳，有汗水，有累，有苦，但这些却是难忘的，是快乐的调味品。有了苦，快乐才更加美好，生活才更加充实。由于住宿的问题，使得整个队伍不能住在一起，有两个队友住在自己家里，其他队友各自住在另外两个队友家里，但这并没有影响我们队友间的感情，反而多了更多的期待。早上期待着次日队友的早早到来，好一起开始美好新一天工作；中午期待着和队友们一起共进开心的午餐；晚上期待着队友的电话，跟我们报平安、讨论明天的行程和活动安排。就在这期待中，在队友一起的努力拼搏和顽强工作中，我们一起和葛兰镇政府完成了接洽工作；在政府相关人员的带领下参观了乡镇企业，与领导们会谈；与长寿区政府相关政府人员开展座谈会，带队徐老师为我们讲解了网络文化软实力相关知识，教委副主任、宣传部常务副部长、长寿日报副主编、旅游局副局长、公安局和工商局的同志们也跟我们交流了网络文化方面的知识以及结合自我工作对于网络文化的独特见解；还在村组长的带领下带着米和油到沙河村看望孤寡老人，与老人们亲切的交流，教他们使用手机、电脑与亲人联系视频等；还在镇上开展了大型的乡镇网络文化调研活动和宣讲会。活动很多，内容很丰富，意义很重大，队友们很给力，我们很快乐。
三下乡活动也很快地结束了，现在队友们都各自忙自己的工作或者学习去了，但是过程却是那么的难忘，那么的开心。除了工作中大家努力的样子，坚定的样子，炎炎骄阳下奔跑的样子深深地烙在我的心里，酷暑后大家树荫下一起开心地吃西瓜、喝水、擦汗、搞怪、卖萌的样子；乡间小路上激情奔跑、追逐、嬉戏、打闹的样子也深深地烙在了我的心里，这一切切都像幻灯片一样闪现在脑海里，一张张，一页页都是情意的融合与流淌。谢谢生命中有了这次旅行，谢谢生命中意义非凡的旅行中有了独特的你们的陪伴，谢谢我亲爱的“乡网乡情”小分队队友们！
三下乡活动实践总结篇2
没有想到三下乡这么快就结束了。回想起刚到调顺岛时，感觉度日如年，期盼着立刻就到文艺汇演的那天；现在三下乡真的结束了，又感觉启动仪式才刚刚举行，不想就那样离开了。此刻的心情真是矛盾。总的来说，这次的三下乡活动让我成长了许多。
一、坚持个别化的原则，不仅是社会工作专业的伦理守则，在教学中也是非常必要的。
不同年级的学生有不同的需求，不同性别的学生也有不同的需求等等。我们应该有针对性地进行教学，所谓的“因材施教”，不能把在七八年级的上课内容，不加修改变动地给三年级的学生上课。我们不能为了应对自己的教学任务，而给学生灌输他们不感兴趣或者是根本听不懂的内容。对我个人而言，这简直在浪费学生和我们的时间。我们第一支教组了解到三年级的学生希望进行暑假作业辅导，就进行了课程调整，另外安排了两节作业辅导课。
二、在整个三下乡活动中，让我深刻地了解到自己是一个没有多少耐性的人。
刚来的时候，新鲜感还在，觉得学生很可爱，教导学生也是比较有耐性的，较多地使用商量的口吻，如问“学生好不好?”到后来就没有多大的耐性了，直接使用简短的命令或斥责的语句，也曾经有过不想再看到学生的逃避心理。我知道这可能会伤害到学生，作为一名合格的教师是不应该那样的，就试着做出一些调整。同时反思到这个学期白看了《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》这本书，根本就不会运用到里面的技巧，也不明白我的读后感是如何瞎掰出来的.。
三、非常幸运被分配到第一支教组。
小组成员都非常有个性，小组会议的氛围也是非常积极活跃，轻松幽默的，经常聊着聊着就会出现跑题的现象，有什么问题也会直接在小组会议上直接指出来进行讨论，小组成员共同备课，认真规划上课的内容及教学方式，并积极向其他队友取经，努力提高本班的教学质量。
四、10天下来，我认识了全部队员，并与每一名队员都有交流接触过。
深刻体会到我们的队员真是多才多艺，每一个身上都有自己的亮点。他们有的唱歌很厉害，有的跳舞很厉害，有的画画很厉害，有的管理班级纪律很厉害，有的做事认真负责等等，这些都是我学习的榜样。这既让我非常自卑，同时也给我强大的动力和许多相互学习的机会。不是总是有那么多的机会，可以让40个人一起生活，一起学习，一起为了共同的目标而奋斗。虽然在三下乡逐渐进入尾声的时候，有的队员表现比较散漫，这是大家有目共睹的。自我感觉在调顺岛的生活不是很苦，但是多多少少都是有一些烦恼的，需要心灵的抚慰，觉得队友之间应该多关心，多倾诉，彼此分享自己的感受，有问题可以说出来一起解决。很多的事情不能总是依赖别人去解决或者是直接回避，而是采取行动，积极主动地寻求解决的方法。
五、在这次的三下乡活动中，让我不断反思总结自己专业学习的不足。
很多的理论知识虽然有学过，但是在实务操作上总是有所欠缺，仍需要总结经验，继续努力学习。如服务对象的需求评估，内化个别化以及自决的伦理守则，尊重孩子“被倾听”的权利，策划和带领小组游戏的技巧，社区活动的策划等等。
三下乡活动实践总结篇3
在学校的支持下，老师护送下，重庆三峡医药高等专科学校护理系的暑期“三下乡”社会实践活动今天终于拉开了序幕!此次三下乡的目的是将“科技，文化，卫生”送入农村，服务基层。
一、时间观念强，有组织、有纪律
上午九点，大家都整装待发到达会场，举行了护理系暑期三下乡活动出行大会及授旗仪式。首先是护理系书记罗玉琳老师致辞，之后是学生代表发言表决心，最后是授旗仪式的举行，此次出行大会及授旗仪式圆满结束后，大家有组织有纪律的`登上汽车。经过三个小时后，汽车成功抵达罗田镇政府，我们受到了罗田镇的热情款待。
二、大家集体荣誉感强，团结一致
下午二点左右易铭老师对以后四天的活动行程作出了相应的调整和对应的注意事项，会议结束后，尽管易铭老师和李燕林老师因需进行学校的辅导员培训而又赶回了学校，但是全体同学仍能针对老师的要求对活动再一次进行细致的安排。
三、存在问题
一切安排妥当之后进行了进餐集合时，由于宣传报道组在哨音吹响后没有及时到队集合，而耽误了大家的时间，使队伍整体出现了懒散。
四、下步工作计划进一步增强团员集体观念，纪律意识
新鲜忙碌的一天即将接近尾声，在一天的工作中，我们每个人都真实的感受到老师对我们寄予浓厚的希望，罗田镇政府对我们招待的热情与细心，这一切都让我们每个人明白了一个道理，此次活动我们不能丝毫的懈怠。时刻以严明的组织纪律约束自己，融入农村，奉献青春，以饱满的热情，细心负责的态度对待每项工作，要将我们三峡医专最好的大学生精神风貌展现给罗田镇的父老乡亲，让我们在以后的工作是所接触的每位父老乡亲都可感受到我们作为医护生深入基层服务农村决心。
三下乡活动实践总结篇4
今年的七月让我为自己的大胆切切实实体验了一把，我响应学校的号召策划和组织了一次“三下乡”社会实践活动，从前期的选题策划和整个活动中都留下了不上的开心和快乐的故事。每代国家领导人都强调实事求是，且在七一讲话中告诫全国广大青年一定要深刻了解近代以来中国人民和中华民族不懈奋斗的光荣历史和伟大历程，永远热爱我们伟大的祖国，永远热爱我们伟大的人民，永远热爱我们伟大的中华民族，坚定理想信念，增长知识本领，锤炼品德意志，矢志奋斗拼搏，在人生的广阔舞台上充分发挥聪明才智、尽情展现人生价值，让青春在为党和人民建功立业中焕发出绚丽光彩。向人民群众学习，向实践学习!我们本着实事求是的态度深入到基层开展了我们本次“三下乡”活动。作为本次活动的主要策划和领队我掌握和了解了不少的课外知识，学会了很多做人做事的道理，了解和调查到了城市农民工现期存在的问题，以及一些与农民工生活工作相关的很多问题。
本次“三下乡”活动的是时间为7月1号到7月10号，活动的地点浙江省舟山市定海区盐仓的一个新居民居住区，活动的主题“走进农民工生活、体验基层服务”,活动的目的一是锻炼我们适应社会的能力，帮我们增加一些社会经验交际和处理事情的能力，二是本着学以致用把我们的知识与社会实际相结合，了解和认识学会为社会创造价值也为提升我们的自我价值。本次活动的经典实例以及对本次活动的生活体验，在我们活动期间基本上每天都顶个大太阳，但是炎热的夏日没有吓退我们勇于探索的勇气，这在短短的十天我们却掌握和了解到了不少的东西，拥有不同的感动。本次我们调研的对象是离我们生活很远的民工朋友们，大家想想在城市的尽头没有高楼和大厦，没有霓虹和灯火，却生存着一群创造城市繁荣的生命，他们不怕吃苦不怕受罪为了让自己生活过的好一点背井离乡。
第一次踏进这个农民工村，映入眼帘的只有那满目的危房，狭窄的小路，疲劳的身影。他们的黝黑的脸庞尽是岁月与劳作的痕迹，暗示生活的艰辛与无奈。但是从他们那双闪闪有神的双眼我却看到了生命的精华所在，是希望和追求的力量。本以为农民工都是不善言辞的，但结果却截偶然相反。他们的凯凯而谈，大方欢笑，消除了我们内心的担忧，也成为我们体验农民工生活的桥梁。他们离开故土，失去了亲人的依靠，亲情的温暖，在这陌生的城市生存，需要顽强的毅力，不怕吃苦的精神。但是往往由于理想与现实的落差，常常是他们得不所愿，常常感到失落，甚至导致心理不平衡。有不少的外来者甚至还有点厌世的情绪。外来务工者，一座城市的建设者。他们用辛勤的汗水浇灌着整个城市，城市因他们的耕耘奉献而变得生气勃勃、流光异彩。但是他们所得到的回报是不对等的，在经济收入和社会保障方面受到不公平待遇，他们离城市的繁华好远好远。在我们了解中一位老大也给我们反映这样一段实际情况，老大爷今年68岁，安徽阜阳人，老伴死后就跟随孩子们来到这里，已有十年之久。本应该在家里面享受天伦之乐，抱抱孙子打打牌陪几位老友下下棋之类的。但是老大爷现在一个人生活，平时靠买自家祖传的红烧卤肉度日。睡觉的地方有张高低床，床上面摆满杂物，下面则用来睡觉。如此热的天气老人家舍不得用电扇，只是不停的擦擦汗水。
我们了解到老人家住的房子每月350元，加上电费水费和生活花销，能攒下的钱并不多。但是老人家却很乐观的说我现在是一个吃饱全家不饿，儿子孙子都大了我也该享享清福，我现在没病没灾吃的用的都能自己管够已经很知足了。虽然这么说我还是可以看到老大爷淡淡的忧伤，这么大岁数应该是落叶归根，但是呢为了不给儿孙添麻烦，自己也出来工作，毕竟故土难离啊，我想老大爷心里一定不是滋味的。还有好多人在这边大多抱着一种过客心态，认为现在只是在这里挣钱，最终归属还是自己的故土。但是这种过客心理使他们缺少主人翁意识，无法融入到城市文明建设中，无法真正关心城市的发展，同时也阻碍了自身的发展，甚至容易做出越轨行为。一些不文明的行为给当地的居民留下了好多不好的影响，当地居民心里始终存在阴影，把一些不好的盗窃和破坏行为归功于农民工，严重影响了城乡居民的正常的交流和信任。一部分在这边已经定居的常驻外地人员认为为他们在这个城市里没有平等的地位，没有同等的机会，不被尊重，又常遭歧视。据他反映干同样的工作本地人的工资就比他的高，从中，我似乎感受到了他们的孤独寂寞、还有一丝丝的自卑、压抑、怨恨。
正所谓“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”.不经此事，不长其智。托尔斯泰曾说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”这句话，用在外来务工人员身上再恰当不过了。在他们中间不乏过得惬意的，而且情况类似。但大多数来舟山的外来务工者过得相当艰辛，他们来自不同的地方，出生背景不同，生活条件不同，家庭状况也各异，杂居在一片地方难免会有磕磕碰碰。本次我们还了解到一些新的情况，为了更好地管理和服务外来务工人员舟山市政府和各级地方政府积极学习勇于探索，专门成立了管理外来民工的新居民委员会。通过一些列贴切的管理服务，得到了不少民工的大力支持，同时由于此组织的成立，是的外来务工人员找到了主心骨，更加把这个城市当做他们的“第二故乡”,切实地体会到了他们人情的服务。在伤病和困难的情困下不再是抱怨和埋怨，而是主动的找组织找政府，加深了政府和自己的亲切关系。这样大大降低了犯罪率，更重的安全隐患也被消除在萌芽状态。
本次下乡活动在“爱心募捐--捐祝福”活动中到达尾声。本人通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出了自己的不足和差距。这次活动使我意识到“实践是检验真理唯一标准”的重要性。社会是需要我的。社会培养了我，然而我应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自己的力量很小，但总可以让温暖的花朵灿烂碇放。我相信只要肯做敢做一定能做好的，没有做不到的只有想不到的。放开你的手就会让你体验无限的精彩。
三下乡活动实践总结篇5
7月13日
今天在xx镇镇政府会议室，我们和xx镇各村村支书开展关于党团建设方面的座谈会。在开展活动的前一天晚上，我们都做好了充分准备，大家有备而来，我们的发问比较活跃。但是总觉得各村村支书准备不充分，对我们的问题不能正面回答，但是，他们在谈到关于农民生活，农村建设问题时，话题渐渐拉开了。可能是我们两方人所关注的问题重点不同，交谈的经验各有不同，总觉得双方的回答答非所问。
但是，在座谈会中，我也有了不少的收获：在思想上，要高度重视入党问题，通过阅读党报、党刊，看电视等途径来了解国家政策；在工作中，要以群众为中心，作风要正派，服务群众意识要不断提高；在生活中，要以能为群众做点什么为中心开展活动，能结合自己专业的特点来帮助群众。
作为一名大学生，当工作中遇到冲突时，要认真与同学们沟通交流。要多了解市场经济，多了解体验农民生活的艰辛，用所学的知识来减轻劳动农民的劳动，开发农机，为新农村的建设带来更先进的科技，更丰富的知识。虽然座谈会只有短短的一个多小时，虽然只有几个简单的问题，但我能从中感觉到各村支书对农民的辛酸苦楚的关心，对改善农民生活的热切希望。
我认为座谈会中存在着一个较大的不足，那就是我们的计划没能如愿开展，我们对各村支书的了解不多，导致双方的话题不一致，整个交流会都不是围绕党团经验来交流的。不过，总的来说，这次座谈会取得了圆满成功。
7月16日
7月16日这天，我们开展了活动的重头戏——上街宣传。今天是xx镇的街日，街上可是人头涌动。因为今天也是一个重要的日子，xx镇举行收割启动仪式。我们帮忙政府布置好了现场，也布置好了我们的阵营，紧接着是我们的分工合作了。有一部分同学负责服务新 农村知识宣传单的派发，另一些人则负责问卷调查表的填写。
我是负责问卷调查的，拿着这几十份的问卷调查表，我有点担心了，今天能否完成这项任务。在启动仪式的现场，我开始了我的第一份调查问卷，填表的是一位69岁的老人，我本以为他不识字，打算一项一项地念给他听，谁知他竟然能把全部的字都读出来，这让我感到惊讶。在调查期间，有一位农民拉住我，告诉我他们做农民的无奈，买来的种子不发芽，买来的农药杀不了虫，买来的肥料起不了作用，他多次问我：“有没有法律来保护我们农民？你们大学生一定要好好反映我的情况，一定要！”听了我心里一直沉甸甸的，我觉得农民好辛苦，好无奈，种了大半年的作物，到头来没收获，谁能不伤心呢？但我会尽我的能力去做我该做的、能做的事。我们从这条街走到那条街，一份一份地发，并做好每一次的调查问卷。虽然曾多次遭到拒绝，但我都能完成我的任务。
此次活动是我“三下乡”来过得最充实最有意义的活动，从中也有很深的感受：做什么事都不容易，没有耐性是不行的，没有勇气和信心更不行。其次，这次活动更加加深了我对团队精神的体会，团队合作的力量是巨大的，团队合作的工作是高效的，团队合作的精神是可贵的。此次活动给了我一次深刻的体会，我会记住我所经历的一切。
7月17日
7月17日上午，我们分批去慰问当地的五保户，给他们带去我们的爱心，经过几十分钟的车程之后，我们来到了xx镇的一个五保户村里，我们送出我们的慰问金和水果，从和老人交谈的过程中，我了解到老人没有子女，年轻时做过建筑工人，配偶已去世多年，现身体安好，并无什么大碍。
他们这个村大约有8位五保户，他们统一住到政府给的房子，一起生活。杨汝思老人还和我们谈了一些他们的情况。政府每个月给每位五保户一百元，大米和水电费也是政府给予帮助的。老人说这些补助金基本上能满足他们生活开支。他们中有些老人也自己去种些青菜，养鸡等，来支付饮食生活。
老人无儿女，一个人挺孤单的，总希望能有人去陪他们谈谈心，下下棋等，同时也希望我们年青人多慰问老人，给他们带去青春活力，让他们想起曾经的青春岁月，从这次活动中，我有了些感触；趁年轻多干点活，多做些有意义的事。到了晚年也能回忆那时的无悔青春，给自己的人生添加精彩，不让自己留下遗憾。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
7月17日
7月17日下午6点左右，我们“三下乡”服务队的男队员和xx镇政府人员展开了一场篮球友谊赛。在开赛没多久，我们的男队员发起猛攻，以10比0领先。球场上的队员们奋勇拼搏，漂亮的转身投篮动作，有力的防守和默契的配合，最终以36：35的成绩战胜了政府。
整场比赛可真是精彩，刚开始我们领先十几分，慢慢地随着政府队员的强有力的队员的加入，使比分慢慢接近。我觉得有点可惜的是我们的队员没有进一个三分球，而政府队员连投了几个三分球。我是负责比分记录的，每当我们的球队进球，我的手总会因为激动而抖着掀记分牌，相反，对手每进一个球都让我感到紧张。场上的队员是汗流浃背，但场下的啦啦队也没闲着，为他们进球而呐喊，为他们失球而惋惜，为他们的精彩动作而喝彩。
一个球队不能没有后盾，不能没有啦啦队，因为那呐喊的声音是多么的振奋人心。看着那精彩的投球动作，我就忍不住喝彩，也多么希望自己有能耍出这么漂亮的动作。打篮球是一项最刺激的运动，也是最能令人拼搏的运动。每当心情郁闷的时候，打一场篮球就会有一份好心情。我喜欢打篮球，因为每一个球都会让我感到快乐，这次活动让我看到了队员们精彩的球技，更让我看到合作，配合的伟大。
三下乡活动实践总结篇6
一个志愿者就是一把泥土，但我们存在的意义，不是被淹没，而是与无数把泥土聚集在一起，成就一座山峰、一条山脉、一片群峰。这样的山峰，可以改变风的走向，可以决定水的流速。这风，就是社会风气，这水，就是文明进程。
参加学院组织的“三下乡”活动已经过去了一个星期了，但思绪仍在，情感依旧。记得那天，当年轻地我们穿上三下乡的队服，内心十分的激动，因为我们将在一个陌生的地方生活一个星期，那里究竟会带给我们什么呢？谁也不知道。
xx年7月6日下午两点，背着行李的我们踏上了开往衡南县宝盖镇的大巴。一路上周永昌一直拿着麦克风，愉悦着车上的每一位同学还有我们的带队老师们。四点不到，终于到了我们梦魂牵绕的地方---宝盖中学。一切并没有想象中的那么坚苦，那么苛刻，其实尽管有那些，早就抛到了九霄云外。收拾整理，算是安顿了下来。
接下来的调研、支教、文艺、宣编等组在各带队老师的指导下，有序的开展各项的工作。当然，早就想出去走走了我，迫不及待的从老师的手中拿到了调查问卷。乡下的空气竟是如此的清晰，乡下的太阳竟是如此的灿烂。在调研的路上，可谓收获太多太多。
还记得给我吃香瓜的那位大妈，真的你的真诚与纯朴无不打动了在场的所有人。可以这样说，那个香瓜是我这些年吃的最香的一个。记得回到学校，晚上躺在床上，不时的想起你所说的。但，我真的无能为力，我不是你的救命稻草，想想，我能做的，又是何尝的少呢？好想叫你一声妈妈，因为在你的身上确实有着母亲的影子，那天我没有说出自己内心的真实想法，因为我不忍心去惊醒你那真挚的梦。回来的时候，你仅仅的抓住我的手，双眼模糊了，其实，大妈你知道吗？那是的我内心又谁说不是汹涌澎湃呢？
依稀的还记得陈力，当然还有你的妹妹。哥哥那天真的没有带相片，我没想到你们会这样的热情，你们会这样的不顾一切。我们是素不相识的一群人呐，没想到你们会这样的信耐我们。只因身上穿着学院的三下乡队服，我一下子感觉到了责任。一下子觉得肩膀上好重好重。 世上没有难以承受之中，只有难以承受之轻。而这种轻充斥了灵魂与肉体。我深切的知道你们需要的是什么，但哥哥能给你们的又是这么的少。当时，其实好想把你们带在自己的身边，哪怕是一天，哪怕是一个小时，我都愿意。如果说眼泪是一种财富，那一天，我真的很富有。亲爱的孩子们，离别虽然是伤感的，但我们要学会笑着面对。
调研的工作真的很累，在阳光下接受洗礼的我们，不觉的一点的辛苦。每一天都像太阳一样笑呵呵的出现在我们的团队当中。最开心的莫过于我们在农家里的聚餐，真的很丰盛，我想说的这里的丰盛不仅仅是餐桌上的，那份心情，那段笑声，值得一生珍藏。208海盗组，你们永远是最棒的。但是你们要记得，晚上最好还是别随便外出，因为有***，至于是什么，我就不多说了，你们知道的。还有我们的谭总，那份严肃的外表下，不时的关照着我们，真的感觉好幸福。
我们所拥有的一切都是这个社会赋予的。虽然这个社会并不完美，问题也很多。但我们此时的力量又能改变什么呢？既然，我们改变不了，那又为什么不学着去接受它呢。稚嫩的我们，当顶着烈日把电风扇送到双百老人的手中时，分明看到了两位老人的眼中含满了泪水，其实要问我们调研路上，收获的是什么。我想就是感动，我感恩我们学院有这样的意识，服务社会，关心我们的社会。当然，我知道我们对他们能做的少之又少，但大家都有这份爱心，感恩我们遇到的每一个人。
三下乡是结束了，但关注社会的心永远不会停下来。这次所收获的我想必将影响我的一生。我想在遥远的山区生活着的你们，我们的生活也许永远没有交集，但你们却留给我了太多的感动。是你们让我明白了，去感恩生命中的每一个人。当然还有这么些天生活在一起的队员们，真的这种缘分很难得，很难得。烦恼时的鼓励，开心时的欢乐，困难时的帮忙，生病时的照顾，离别时的悲伤，一切的一切，让我们彼此更加了解，那份情谊更加浓厚。这份情感值得我们每一个人，一生珍藏！
一种收获，一种成长。三下乡的一切即使淡忘也不会远走，它们已在我生命的年轮里一一记录，我会好好珍惜，细细体味。
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