活动方案的制定需要团队合作和协调，确保一切按计划进行，活动方案是活动策划的蓝图，包括了从预算到安全措施等方方面面的考虑，下面是总结了小编为您分享的体育活动方案范文6篇，感谢您的参阅。
体育活动方案范文篇1
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
活动准备：
沙袋活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
体育活动方案范文篇2
活动目标：
1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、能根据指令做相应的动作。
小班体育优秀教案《猫和老鼠》
活动准备：
准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：
1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：
(1)教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。
(2)游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
(3)幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：带领幼儿散步。
教学反思：
选材新颖动画《猫和老鼠》一直是孩子们感兴趣的话题，而动画中，猫和老鼠丰富的动作与表情，给孩子们带来了极大的兴趣和模仿的动力。孩子们会在不自觉的情况下跟着做动作与表情。所以在整个活动中孩子们的兴趣一定是非常的浓厚的。教学形式多样，即体现了集体活动，又关注了小组活动以及个别活动。
体育活动方案范文篇3
教学内容：积极的参加课外体育活动。
教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。
教学重点：什么是合理的课外体育活动。
教学难点：如何坚持科学的活动方法。
课前准备：有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课：
1、参加课外体育活动要注意的地方。
a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
b做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。
e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
f活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。
2.参加体育活动的好处：
a能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。
b能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。
c能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。
d还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
e可以减轻体重，使身体更健美。
体育活动方案范文篇4
活动名称：
运动《乌龟爬爬》
活动目标：
1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、学会与同伴协商合作游戏。
活动准备：
大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块
活动重难点：
探索爬的不同方法。
活动流程：
热身运动，小乌龟爬行，龟兔赛跑，放松运动
活动过程：
一、热身运动，激发兴趣。
师：“我是乌龟妈妈，来，小乌龟，跟我一起去做早操。”
二、探索不同的爬行的方法。
1、幼儿自由探索爬的不同方法。
师：“前面有个城堡，想不想去玩?那好，小乌龟爬的本领最大了，今天我们就在城堡里爬一爬，看，哪个小乌龟爬得方法又多又好。”
2、集体练习个别幼儿示范，全体练习。
3、教师小结幼儿练习情况。
4、再次练习。那现在你们还想不想用各种爬的方法去城堡里再玩一玩呢?
三、游戏“龟兔赛跑”两人一组进行龟兔赛跑。
教学反思
通过本活动让幼儿探索爬的不同方法，提高动作的协调性和灵敏性体验游戏的快乐，增强不怕困难、勇往直前的心里品质。
体验游戏的快乐，增强不怕困难、勇往直前的心里品质。教师知道3—4岁孩子的跑、跳动作不稳定身体协调性和灵活性、敏感性较弱，在今后活动中有待提高。
体育活动方案范文篇5
为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下：
一、基本精神
挑战极限，挑战自我
二、参赛资格：
参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。
三、参赛办法：
1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。
2、各参赛队报领队1名
四、活动方式
以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。
预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。
五、竞赛办法：
1、项目包括：踢毽子;足球颠球;定时罚篮;限时跳绳;呼啦圈;俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。
比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。
四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球，则前5%人数为45*5%=2.25，则取3个人。
参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍(东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判员由主办单位选派。
六、活动流程
1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日
宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。
请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表发至 若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。
2、预赛阶段：10月17日——10月20日
各分赛区根据各区场地情况组织预赛。
比赛场地 ：
东区老校13号楼前广场
齐鲁软件学院体育场
新校图书馆前广场
西校区体育场
南外环新区体育场
3、决赛阶段：团体决赛10月22日 比赛场地 东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日 比赛场地 南外环新区体育场。
七、报名与报到
将电子报名表报送至：
联系电话：(晚6：30～9:30)
活动详情可咨询学生会办公室，负责人：杨帆 吴文健
准备会时间：20xx年10月16日下午4：00
地点：东区新校公教楼506
到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。
八、奖项设置
团体奖：一等奖团队一个 二等奖团队两个 三等奖团队三个并设有精神文明奖个人奖：各项目均设有一等奖二个 二等奖三个 三等奖五个
九、竞赛规则(试行)
1、限次项目：(包括：踢毽子、足球颠球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。
(1)踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
(2)足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜
2、限时项目：(包括：俯卧撑、定时罚篮、限时跳绳、)
(1)俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
(3)定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。
(4)限时跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。
3、计时项目:呼拉圈
在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。
体育活动方案范文篇6
目标：
1、学会找朋友，能积极愉快地参与活动，乐意与同伴合作游戏。
2、引导幼儿将报纸不断对折，与朋友一起站在报纸上，保持身体平衡。
3、锻炼幼儿的团结协作能力。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
准备：
废报纸每两人一张;一段适合表现小海龟的乐曲。
过程：
一、热身游戏
1、小海龟长得是什么样的?它有什么本领?
学念儿歌：我的小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打磕睡。
2、在音乐伴奏下，幼儿扮演小海龟，边念儿歌边自由地做小海龟爬行、游泳等动作。
3、游戏：朋友多，力量大
教师扮大鲨鱼，小海龟在场地内随意游泳。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时，小海龟便迅速自由结伴拉手，大鲨鱼设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。
二、快乐岛
1、两个幼儿自由组合成一对海龟朋友，拿一张报纸。
2、教师将报纸比作大海里的快乐岛，音乐响起，海龟围着快乐岛游泳。音乐停下时，两只海龟同时站在快乐岛上，相互拥抱，保持身体平衡，以脚不离报纸为胜。
3、引导幼儿将报纸不断对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使自己依然能站在报纸上保持身体平衡。
三、放松运动
幼儿坐在报纸上，听音乐想象自己坐在船上，在平静的大海上飘荡。
收拾好报纸，整队回活动室。
活动反思
活动前我带孩子一起做了准备活动，边念儿歌边做动作，模仿小乌龟的动作甚是可爱，当说小乌龟饿了的时候，孩子伸出了小脖子，当说小乌龟困了的时候，则把脖子缩了进去，还仿佛受到了惊吓，蹲了下来。
第二个环节的时候，我出示了胸饰“鲨鱼”，让幼儿学习小乌龟自由地爬来爬去，当听到“大鲨鱼来了”的时候，要求孩子两个两个拉手，每次游戏后递进，三个三个或四个四个拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小乌龟。当要求两个两个拉手时，孩子能快速找到伙伴合作，当出现要求五个孩子手拉手时，就显得有点混乱了，明明五个孩子已手拉手了，有的孩子还在呼唤其他的伙伴加入，当要求他们再清点一下自己队伍中的人数时，才恍然大悟。
第三个环节中，运用报纸，将游戏进行改良，更加增进游戏的趣味性。游戏方法是将报纸当做“海岛”，当大鲨鱼出现的时候，小乌龟要迅速躲到“海岛”上，如若掉到大海里，则被大鲨鱼吃掉。游戏的气氛热烈，每个孩子都能积极参与，快乐的游戏。
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