双提升教案5篇

为了让同学们对课堂产生兴趣，提前制定一份详细生动的教案是很重要的，制定教案的主要目的就是为了提高我们的教学质量，总结了小编今天就为您带来了双提升教案5篇，相信一定会对你有所帮助。

双提升教案5篇

双提升教案篇1

教学目标：

1、了解归因的重要意义。

2、指导学生学会积极的归因，树立自信。

教学过程：

引??

如果你最喜欢的电影演员演了一部非常糟的电影。你会怎么解释呢？有几种可能的理由，例如：也许他那阵子身体状况不佳，也许他家里突然发生了什么不幸的事，也许他因为搭档太差劲，而不能发挥如意。也许他本身就是一个并不高明的演员。他以前的成名全是偶然。如果你选择了前三个之类的非赏演技的原因，你还会喜欢那个演员，如果是最后一个归因，你肯定不会再像以前那么喜欢他了。

换一个主人公，你有一次考得特别好，你又会怎么解释？碰的？还是你那天心情特别好，意外？还是你终于考出了真实的水平了？如果你把考好的原因归为前两因类，则你不会更从地对自己有信心，对运气一类的，你会因此

对自己更有信心。

这两例都说明了同一行为不同归因的不同效应。

我们在完成一项工作任务的时候，往往会寻找自己和他人之所以取得成功和失败的原因，这就叫“归因”。奥地利的心理学家海德提出了“归因理论”。提问：你们对这次月考满意吗？那么你们是如何归因的？是稀里糊涂地让它过去，还是真正地学会吃一堑长一智呢？其实，我认为：输或赢都要明明白白，只有明白了成功和失败的原因，你才能有的放矢。现在，我请大家写下你们这次考试失败或者成功，原因是什么？

将认为自己失败的与认为自己成功的分开。根据反馈来分析，向学生解释正确归因的方法。能力、努力、运气和任务难易是分析学习或工作成败的主要因素。一般来说，有自信心的人把成功的原因归因为自己的能力强，而把失败的原因归结为自己不努力。认为自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的归为运气好，任务容易、自己无法决定的外部因素，而把失败归结为自己能力差甚至无能。（积极归因：当失败时，要告诉自己“这次失败是因为我的努力不足，我的能力是足够的，只要我努力了，无论下次任务有多难，我都可以战胜困难”）

指导学生阅读林肯的故事，并在每次失败中找出可能的原因。

讨论两个问题：

1、最终是什么原因导致主人公最终坚持不懈？

2、揭示主人公就是著名的美国总统林肯。这时，你会怎么归因？

分享：故事《沉香与木炭》

引导：每个人都是一座金矿，调整自己的归因倾向，学会积极归因，走向成功。

双提升教案篇2

一、概述

科目：心理健康教育

教学对象：初中二年级

课时：两个课时

教学内容分析：理解是一种美丽，在理解的照耀下，往往能够催得生命花开。理解是一种能力，但不是所有的人都具有，它需要培养和挖掘。作为进入青春期的中学生来说，正是容易与周围的人发生冲突的年纪，学会理解可以帮助他们更好的发展自己的人际交往能力，完善自己的人格。

二、教学目标分析

1、帮助学生了解理解对于个人的人际交往和个性发展的重要性。

2、学习如何真正的理解他人的技巧。

3、学会理解他人的真实意思，学会换位思考，用真诚的态度和真挚的情感对待他人。

三、教学重难点

1、教学重点：学会换位思考，懂得如何理解他人

2、教学难点：结合学生自身情况，运用学到的技巧改善自己的人际关系。

四、教学策略选择与设计

本课主要采用合作学习但辅以接受学习的教学模式，让学生在与老师的相互作用下，以小组合作的形式进行学习。在教学活动期间，需要注意的是让学生在学习掌握了相关知识技巧之后，能够主动将其内化，并努力打动学生让其能够把学到的知识运用到实际生活中去，帮助自己改变和发展。

五、教学资源与工具设计

多媒体教室、多媒体、轻柔音乐

六、教学过程

（一）导入新课

1、玩游戏—你来比划我来猜

前仆后继天马行空欢天喜地哭笑不得

请上两位自愿参加的同学，在告知其游戏规则后，开始游戏。

游戏规则：

a、选定谁来比划，谁来猜。

b、比划者面对屏幕，根据ppt呈现的成语，用身体语言去表现。猜者背对ppt，须在最短的时间内猜出。也可选择放弃，猜下一题。

c、时间限制为2分钟。

2、看图片—人与人之间争吵的场面

设计理念：首先用一个有趣的游戏，引起学生的兴趣，再紧接着引入主题，衔接自然。

（二）明镜台（10分钟）

讲故事——理解的美丽

20xx年9月的下午，班级里的一名同学的彩屏游戏机不见了，这位同学向我报告了游戏机丢失的情况。有同学说在校门口小卖部发现了丢失的彩屏游戏机，正在等待出售。我去询问时，小卖部阿姨说，这个游戏机十一位同学以300元的价格卖给小卖部的。我用300元又买回了这个游戏机，我们姑且把这位拿别人东西的同学叫“普生”吧——他的的确确是普普通通的一位学生。经调查发现，“普生”的家庭条件很好。我还没来得及好好地与他沟通，班里又发生了两起丢失东西的事件，调查下来都与“普生”有关。

学校政教处给了他校级警告处分。处分后，“普生”变得非常消极。可是我认为，他还是个涉世未深的孩子，我应该帮助他改过自新。我效仿了苏霍姆林斯基，我想让我的学生成为正直的人。我在班上经常讲述“正直人”的故事，还利用班会课上让学生们谈身边的好人好事。这期间，我并没有找“普生”单独谈话，因为我不想让她感觉到自己的“与众不同”，我只是在不经意间常常“忘”了什么在办公室的时候让他带着我的钥匙去取；他取来东西后，我总不忘记说声谢谢。后来在请他代我去来钱包后，我从他的眼睛里看出了感激之情，一声谢谢竟从孩子嘴里脱口而出

我很欣慰，正是因为理解，让一个险些堕落的孩子又回归了正途，从此班上再也没有发生丢失东西的事件，而那孩子后来因为表现好也被撤销了处分，长大后成了一名反扒民警。我想，催开这多生命之花的是一种美丽——理解。

请各小组讨论回答下列问题：

1、在你听完这个故事后，你有什么启发（和你之前的看法对比谈谈）

2、你认为是什么让这个“普生”发生了改变

3、如果你是这个老师你会怎么做去帮助自己的学生如果你是这个“普生”，老师这样对待

你，你的心理活动又会是怎样（角色扮演法）

注意：

在故事第一段结束后停下来，询问学生，“你们认为文中的老师会如何处置这位爱拿别

人东西的学生”待学生们思考后，请几位同学起来说说他们的看法，全班进行交流。设计理念：

开场就以一连串与学生们息息相关并且为之困惑苦恼的问题勾起学生的好奇心，提高其学习兴趣。然后以一个感人的故事让学生参与进来，引发他们的思考和反省，并且了解学生们对于本主题的的认知情况。在小组讨论回答第三个问题时让学生们角色扮演，谈谈他们站在不同的角度是如何来理解这对师生的心理感受，帮助他们学会从不同角度去理解，学习理解的技巧。

（白）

（三）智慧泉（20分钟）

表演情景剧——原来是这样

叮叮和玲玲是从小玩到大的好姐妹，几乎无话不谈，可自从他们升了初中之后，竟闹起了“友情危机”。叮叮不再愿意把自己的知心话告诉玲玲，而玲玲也不再搭理叮叮。那么事情到底是怎么回事呢

原来是缘于一个美丽的误会。有一次，叮叮和玲玲一起放学回家，两个小女生总会聊些心理的秘密，而这次叮叮把自己的一个天大秘密告诉了好朋友玲玲。

叮叮：玲玲，我有件事不知道该不该说。

玲玲：你说嘛，我们是好朋友，你还怕我出卖你??

叮叮：好，那你可得替我保密。

玲玲：放心吧，快说。

叮叮：我，我，我喜欢我们班上的一个男生，就是坐在最后那个高高的他，你知道是谁吧。玲玲：你是说小风

叮叮：你可得保密啊，千万别让我爸妈知道，要不我就完了。

玲玲：呵呵，放心吧，打死也不会说的。不过，你眼光还不错呢，他挺酷的，人长得也不搓，听说我们班很多女生都很喜欢他。

叮叮：我只想每天静静得看着他就行那太幸福了！呵呵

接着传来了一阵两人打闹声，两人快乐的回家了。

原本以为事情就这样过去了，可没想到，第三天叮叮被叫到了老师的办公室，她暗恋小风的事也被老师发现了，并且被狠狠的批评了一顿。叮叮虽然觉得很不服气，可是她什么也没说，只是默默得留下了眼泪，她知道回家后结局会更惨，而她也不会去辩解。玲玲也知道了这件事，觉得很奇怪，便来到叮叮的座位想问个究竟。

玲玲：叮叮，你还好吗老师有没有告诉你爸妈??

叮叮（愤怒）：那还用说吗我这次死定了！

玲玲：那怎么办??

叮叮：你别在这儿装好人了，这事除了你知道，还有谁会知道，准是你告诉老师的，叛徒！走狗！汉奸！

玲玲（震惊，委屈）：你以为是我！我才没那么无聊，扯别人闲话！我是走狗汉奸！那你也好不到哪里去！哼，狗咬吕洞并不是好人心！我再也不理你了！

玲玲和叮叮就因为这件事成了水火不容的敌人，他们都怨恨对方。可是事情却在那一天出现了转机

要求：

1、请上三位志愿者用表演的形式，直观的为大家呈现故事的上半部分内容。

2、同学们花5分钟的时间进行小组讨论，根据提供的前半部分情节去确定你们认同的故事的下半部分将如何发展

（可从提供的备选方案中选出你们的赞同的方案，也可以发挥你们的智慧自己创作）。

3、每小组安排几位同学上台来把你们小组确定的故事方案表演出来。（时间约为5至8分钟）设计理念：

让学生们参与到故事的编写中来并以自己亲身表演的方式去感受和体会能够真正地去理解别人是多么得必要和重要。这样做既能调动学生学习的兴趣，又能发挥学生的想象力和创造力，让他们以参与的方式来学习如何运用理解来解决可能在生活中遇到的人际关系危机。

（白）

（四）启思录

一、互惠关系原理：

你对我友善，我对你也友善，如果你对我不友好，我也不可能友好的对待你！

但是对于别人，我们在短时之内是很难改变他的；所以我们能做的只有改变自己的心态和对待问题的角度，这样对于解决问题才是最高效的。

（改为）我对你友善，你对我也友善，如果我对你不友好，你也不可能友好的对待我！

二、如何做：

1、宽容。一个懂得宽容别人的人，必定是一个胸怀宽广的人；往往斤斤计较、小肚鸡肠会让我们的心胸越来越狭窄。

2、信任。人与人之间，信任是很重要的，尤其是关系亲密的人们，信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一个充满猜忌和怀疑的世界里吗如果不能，那就请你先信任吧，因为没有付出哪有收获。

3、换位思考。当你听不进任何解释，内心充满怨恨时，你可以试试换到对方的立场和角度去想想他为何要这样做，这样做他让获得了什么，又失去了什么或许你会就有不一样的感受了；或许你你的怨恨就会渐渐的平息；或许你的宽容之心会被唤醒。其实，再放下别人的同时，又何尝不是放下了自己呢。

三、总结：

同学们，今天我们在这堂课里大家听了故事，演了剧，大家听了，看了，体会了，又学到了什么呢宽容、信任、换位思考、相互理解，还有太多太多关乎人性美好的东西，在我们有限的课堂里，很难一一道尽，希望大家在学完了我们今天这一课之后，不会就此作罢，而是通过自己的思考和观察去感悟和提炼，形成自己的人生领悟和哲学。这将让你受益终生！最后老师再送给大家一个故事，你们可以在接下来的时间里自己慢慢的体会！

四、感悟故事：

父亲讲，一次他去商店购物，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，并一直等到他走进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人能够为他开门。”

设计理念：

从认知角度，告诉学生们到底应该怎么做才能让自己真正学会理解别人，学会调节自己的人际交往能力

七、教学评价设计

教学评价主要由教师课堂点评和小组成员自主评价组成。（可根据班级学生的具体情况创建一个自我评价表）

八、帮助和总结

根据学生的自我评价和课堂表现，再针对学生面对的具体情况进行单独帮助和指导，可对课中未涉及的其他人际关系（如亲子关系和师生关系）进行指导。

双提升教案篇3

活动目的：

学习校园安全知识，对学生进行安全教育，防患于未然。提高学生避险能力和自我保护能力。

活动对象：

全体学生

活动地点：

教室

活动过程：

一、导入班会

同学们，安全重于一切，安全重于泰山！你们是祖国的花朵，是祖国的未来，你们的安全倍受家人、老师的关注。“下课不要拥挤，不要追逐打闹，遇事要冷静”这是老师们每天都要对你们说的话。可在学校里我们需要注意哪些安全问题呢？作为学生，更多时间都是在校园里度过的，那你们应该怎样做呢？

二、展示大屏幕学生合作探究

1、像这种情况，我们班发生过吗？

a、用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹

b、在教室里互相追赶

这样做对吗？为什么？（学生回答）

2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）

3、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）

a、原谅同学或报告老师，让老师处理

b、记恨在心，事后叫人一起教训对方

c、据情节给予报复

d、叫家长到学校来教训对方

4、在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）

a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位

b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具

c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”

d、养成良好的个人卫生

5、遇到别人打架时（）

a、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙

b、不管他

c、去劝阻

d、告诉老师

6、遇到火灾时，拨打（）

a、110

b、119

c、120

d、121

7、在道路上行走时（）

a、和同学边走边打闹。

b、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走。

c、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。

d、为赶时间与机动车辆抢行。

8、判断题：

（1）用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。（）

（2）用手或金属制品去接触插头底部。（）

（3）当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。（）

（4）用沙子或泥土打仗。（）

（5）下雨天，在湿的地面上奔跑。（）

三、小组讨论，代表发言。（老师总结）

1、日常行为安全：不携带管制刀具棍棒、火种或其它危险品进入校园；严禁教唆校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上打闹。

2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。

3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。

4、心理健康安全：教师要提高心理健康教育的基本技能，对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱，积极疏导化解，不能采用简单粗暴的方法，严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。

四、班会尾声

同学们，我们这次班会开得非常成功。通过这次班会，大家学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。

送给大家安全顺口溜：

上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，

上下楼梯靠右走，危险游戏不沾边，

同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。

最后播放孙悦的《祝你平安》结束本次班会。

双提升教案篇4

教学目标：

1、向罪犯初步介绍心理学的一般知识。

2、了解心理健康的意义。

3、自觉调试自己的不良心理，积极配合监狱组织的各项活动，尽快适应监狱生活。

4、了解自己，自我分析，接纳不足。

教学模式：

课堂教学。

教学内容：

第一部分：什么是心理健康

（一）第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：

1、身体，情绪十分协调

2、适应环境，人际关系中彼此能谦让

3、有幸福感

4、在职业生活中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活

（二）我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准：

1、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作；晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。

2、意识水平。意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。

3、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。

4、心理活动强度。这是指对于精神刺激的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。

5、心理活动耐受力。这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不是一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。

6、心理康复能力。由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。

7、心理自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅、仪态大方，既不拘谨也不放肆。

8、自信心。一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。

9、社会交往。一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状，叫做接触不良。如果过分地进行社会交往，也可能处于一种躁狂状态。

10、环境适应能力。环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。

（三）知名心理学家许又新先生提出衡量心理健康可以用三个标准体验标准：是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。操作标准：是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（如工作及学习效率高，人际关系和谐等）

发展标准：着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在与未来）考察分析（而前两种标准主要着眼于横向，考虑一个人的精神现状）。发展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成现实的行动措施。

第二部分：罪犯心理健康教育

罪犯心理健康是指罪犯心理在自身与监狱环境许可的范围内所能达到的、为改造所能接受的较好功能状态，是不健康心理或人格缺陷的复健及预防。

借助于四级心理卫生模式，我们可以把心理健康教育的基本内容分为四个层次：

（1）促进潜能的发挥。

（2）增强心理调节能力，促进心理健康。

（3）消除心理问题，恢复正常心理。包括通过各种方法和技术对罪犯心理健康状况进行动态监测，

（4）进行危机干预，恰当处理心理急症。

罪犯心理健康教育的内容

1、认知教育

监狱环境下对罪法的认知教育以罪法的矫正为前提，以解决罪犯面临的首要问题为原则。

2、意志力教育