中学班会教案优质5篇

以成果展示为导向的教案，激励学生分享与传播自己的学习成果，写教案时，应该考虑如何激励学生积极参与，以下是总结了小编精心为您推荐的中学班会教案优质5篇，供大家参考。

中学班会教案优质5篇

中学班会教案篇1

一、教学目标

1、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

2、能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。

二、教学内容：

学习如何防溺水、防雷电、、防火灾、防中毒、交通安全、等知识。

三、教学过程：

（一）、导入；

1、问题；生活中经常发生哪些灾害？我们应该怎样学习了解和预防？

2、展开讨论：（略）

3、小结；中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：交通事故、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、火灾火险、溺水等。有专家指出，通过安全，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。

（二）、活动内容

1、学习用电安全知识：随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

（4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

（5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、学习交通安全知识：

（1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

（2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

（3）在没有交通__指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

（4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到"绿灯行，红灯停"。

（5）骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。

3、学习防火知识：

（1）不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

（2）一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

（3）逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

4、学习与人交往安全知识:

不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱

5、学习食品安全知识：

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

6、学习防雷知识

问：雷雨天易发生雷击的场所是哪里？

（1）地势较高处的校舍。

（2）无防雷设施的校舍。

（3）离高大树木、电线杆等物体很近的校舍。

（4）露天游泳池、开阔的水域或小船上，树林的边缘。

（5）电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近。

（6）铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外属物体旁边。

（7）孤立的烟囱或大树（山顶孤立的大树下尤其危险）。

（8）空旷地带孤零零的棚屋、岗亭等。

问：雷雨天易引发雷击的行为有哪些？

（1）大开门窗，赤脚站在泥地或水泥地上。

（2）接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙。

（3）使用带有外接天线的收音机和电视机，拨打、接听电话。

（4）用喷头洗澡。

（5）在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等。

（6）进行打高尔夫球、踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。

问：如何预防雷击灾害？

（1）主动与地质、气象部门沟通，远离风险源选择校址；给校舍安装防雷装置，并进行定期检测，及时维护；清除或移栽距校舍较近的高大树木。

（2）雷雨多发地区，学校必须成立防雷领导小组，组建应急疏散组、医疗救护组、后勤保障组、宣传组、综合协调组。

（3）建立本校雷击防灾应急预案，组织演练；一旦发生雷击，全面启动学校雷击应急工作，指挥各专业组按预案确定的职责投入抗雷救灾。

（4）在雷雨季节执行天气预报传达制度，及时向老师传达气象状况，引起师生重视，提前准备。

7、问题；造成溺水的原因主要有几种？学校在安全月开展的活动中要求做到的六不是什么？

学生回答后小结小结溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。游泳要严格遵守“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；未经家长、老师同意不去游泳；没有会游泳的成年人陪同不去游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到深水的地方不去游泳。

四、小结：

时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；让所有的孩子们天天快乐，日日平安只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

中学班会教案篇2

班会目的：

通过这次班会，学生时刻注意安全，珍爱生命。

班会流程：

(一)宣布班会开始：

“生命”，是一个多么鲜活的词语；“安全”，是一个多么古老的话题；然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，你是否做好准备加以防范?

重视安全，是我们每个人的义务。珍爱生命，更是我们每个人的责任。

泽楷:我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次.我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

同学们，今天我们来上一节班会课，让我们发挥自己的力量，发挥我们集体的力量，努力的去思考，认真的去总结，体会“安全”，“生命”对我们每个同学是多么的重要。

(二)哲学家与老者的故事

记得有一个故事。几个学者和一个老者一起搭船出海。途中学者们问老者：“你懂得哲学吗?”老者摇了摇头。学者们纷纷叹息：“那你已经失去了一半的生命。”这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，所有人都掉入了水中。学者们大声呼救。老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们拼命摇头。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

这虽然只是一个故事，但蕴含的道理却耐人寻味。生命是可贵的，我们应该时刻注意安全。

(三)生活安全常识问答

同学们平时生活在幸福、温暖的学校里，受到老师和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，学校生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

下面我们就来进行“生活安全常识问答”。学校对一些我们日常学习生活安全可能遇到的安全隐患都标注了相应的安全警示标识，不知道同学们有没有留意。

(交通安全)

我们学校位于公路旁，存在着交通隐患。现在我想问问同学们，我们平时在马路上行走时需要注意哪些方面?

(预防雷击)

相信同学们对一个月前的雷雨天气都很有印象吧?

那么雷雨天气时，我们需要注意什么?

(防火)

学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校重点。请问大家，万一宿舍发生了火灾，我们可以使用哪些逃生的方法?

(台风)

除了以上的台风信号，还有哪一些?悬挂红色或黑色台风信号时，分别代表的是什么意思呢?

(海啸)

海啸发生时有哪些特征?你能不能跟我们说说。

(地震)

为什么要这么做呢。还有没有要补充的。

(六)学生回应。

目的：学生在经过本次班会后，自由发表自己学到的知识。

流程：由学生提前准备，以现场发言的形式，同时表决心：对自己负责，对父母负责。

下面我们想请各位同学发表一下自己从中学到的内容及心得体会。

(七)班主任(总结发言)

(八)全班合唱：班会主歌曲“生命的力量”

学完这节班会课后，相信同学们能慢慢提高安全防范意识。重视安全知识，从每个同学做起。

钧哲：重视安全，珍爱生命。同学们，让我们为了自己的健康成长，时刻绷紧安全这根弦。

泽楷：安全，我们应该时刻牢记，让安全的警钟在我们内心时常地敲响。人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

庄燕：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记：

安全在我心中，生命在我手中!

中学班会教案篇3

教学目的

让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入最佳的学习状态。

教学内容

重温规章制度，拟定新学期打算。

教学过程

一、常规

1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。

2、作息时间的安排:早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。

3、集体活动:要遵守学校的规章制度。

4、早读:书本教材、按学习进度读书、背诵。

5、课前准备:按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。

6、上课听讲:坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。

7、下课活动:注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。

8、集合整队:快、静、齐。

9、午读:课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。

10、放学要求:按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。

二、安全

1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。

2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物:竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。

三、卫生习惯:

1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。

2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。

“三要”:早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。

“四勤”:勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。

“八不”:不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。

四、总结:

谈谈新学期打算，提出奋斗目标。

教学目的

1、通过本次班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向陈功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。

2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

班会形式:叙述、谈话、讨论、问答等形式。

教学过程

教师谈话:同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上，通过这些年的学习你们掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但是好的学习习惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和方法，使我们学得轻松安闲，又有效率，还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的就是讨论怎样养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。

1、课前，我们该怎样做？让学生讨论、发言。

(1)课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习:

(2)课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误。)

a、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。

b、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。

c、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文:她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。

同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？在认为自己在课前学习习惯做得怎样？知道自己的努力方向了吗？有则改之无则加勉。

2、课堂上我们该怎样做？让学生讨论发言。

(1)上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考:回答问题要起立，声音洪亮:要发言，先举手。

(2)上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”

(3)做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好？(指名学生叙述事例，让学生辨别正误)

a、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。

b、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮:乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。

c、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁:乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎样？还有哪些地方需要改进？

3、课后，我们该怎样做？让学生讨论、发??

(1)先复习课堂上所学的知识，然后在做作业。

(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好？(指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况)

a、张鹏同学边走路边看书，非常认真:李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。

b、小明认真独力完成作业，再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。

4、考试时，我们该怎么做？

让学生讨论发言。仔细审题，认真答卷;自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。

5、小结

通过这一节课的学习，我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。

中学班会教案篇4

〔班会目的〕：

1、通过辨析，达到自我的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间性、空间性。真正用好手机。

2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辨证接受，在使用中真正体现出它的价值。

3、培养同学们看待事物的辨证思想。

〔活动过程〕：

一、学生使用手机的普遍性

浏览几组图片，数据及观看视频《学生用智能手机娱乐大于学习》显示了学生使用手机的普遍性及他们的手机的主要用途。反思：你身边的同学有没有这样的现象？他们这样使用手机会给他们造成怎样的影响？

让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的“利”与“弊”，并理性使用手机，让它成为我们助手而不是学习的“绊脚石”。

二、学生使用手机的“弊”

1、中学生带手机之弊及案例分析

案例分析，大家从自己身上或者周围的同学身上找找，手机给我们带来的负面的影响。

2、学生小组讨论并作记录，发言。

3、小结学生使用手机的“弊”弊的方面：

①短信聊天，影响休息，贻误学业。

②不良信息，玷污心灵。

③助长学生攀比成风。

④额外增加父母负担。

⑤手机为考试作弊提供了条件。

⑥影响校园治安。

⑦使用手机会妨碍学校的教学秩序。

⑧手机对人有辐射。由于手机的对学生造成的种种不良影响，很多政府机构及学校都作定了不同的规定或者法律来约束学生的行为。

三、政府、学校对学生使用手机的管理国外的做法：观看视频

我国一部分地区的做法：杭州一中：不准带手机进校龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同宁波：禁止学生带手机违者扣分

南阳中学的要求：

我校认为学生带手机回校弊大于利。所以，学校决定，禁止学生带手机回校，凡违反者一经学校发现，手机一律没收，学期结束由家长到政教处签领，第二次没收则高三毕业才能领回。同时给带手机回校的同学予以记过处分，记入档案。为了孩子的健康成1长，为了孩子能在学校专心学习，我们希望家长能大力配合学校做好此项工作。

既然手机的危害那么多，且政府及学校也不支持学生使用手机，那么手机是否一无是处呢？

四、学生使用手机的“利”：

1、学生使用手机确实有其必要性。那么使用手机究竟能给我们带来什么益处呢？请同学们结合平时自己的实际情况，与小组成员一起讨论手机为我们带来的便利。

2、学生小组讨论并作记录，发言。

3、小结学生使用手机的“利”。利的方面：

①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。

②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊；遇到疑难问题时，可以用手机进行讨论。

③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。

④功能齐全，即可当闹钟，也可当mp3听歌，还可以练习英语的听说。

⑤方便查阅。通话记录功能，手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道，在手机里是有记录的。

⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的.体积可以随身携带。

⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。从同学们的答案当中我们知道，手机的使用尽管“弊”大于“利”，但是也不能“一刀切”，那我们该怎样使用手机才能不影响我们的学习而又可以和家人保持正常的联系呢？五、我们该如何正确使用手机请为中学生使用手机提出宝贵的建议。

1、使用手机要得当，用在需要的地方，如果全部用来和同学朋友聊天或者仅仅用来炫耀就没必要了。

2、我们应该正确使用手机，避免崇尚，盲目使用手机，让手机发挥出对于中学生而言的应有的功能，实现其对中学生应有的价值。

3、手机是双刃剑，中学生应正确看待手机问题，让手机做我们的仆人，而不要反过来让我们成为手机的奴隶！

4、我们可以利用手机来传送学习资料，辅助自己的学习成绩的提高。

5、作为中学生而言，不应该盲目追崇，购买品牌，只顾追求时尚的步伐，而忽略父母为我们交纳的话费金额。

小结

1、以健康的心态使用手机带手机只是为了及时联系，而不是为了炫耀或者娱乐，更不是为了荒废学业。

2、具备自律意识不带手机进校园。严格控制使用手机的时间。

中学班会教案篇5

教学目标：

1、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识，培养正确的安全防卫心理。

2、掌握紧急情况下的逃生策略。

教学要求：

知识方面：了解有关知识；明确危害安全的行为。

能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。

教学方法：导、读、议、评相结合。

课时：一课时。

教学过程：

一、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识，培养正确的安全防卫心理。

1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识，培养正确的安全防卫心理非常重要。

2、 “害人之心不可有，防人之心不可无。”

采取的应对措施：

第一、要学法、守法、懂法、用法。

第二，要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。

第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。

第四、要谨慎交友。

二、紧急情况下的逃生策略

（一）地震

地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。

前兆：地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。

发生地震时：

（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

（2）如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。（具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案）

（3）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

（二）火灾

水火无情，人所共知。必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。

1、“三要”

（1）“要”熟悉自己住所的环境

平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌。

（2）“要”遇事保持沉着冷静

面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼……在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。

（3）“要”警惕烟毒的侵害

在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的.上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。

2、“三救”

（1）选择逃生通道自“救”

发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。

（2）结绳下滑“自救”

在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢？应该及时利用绳子（或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子），将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。

（3）向外界求“救”

倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。

3、“三不”

（1）“不”乘普通电梯

（2）“不”轻易跳楼

跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。

（3）“不”贪恋财物